Kaliteli ve yeterli uyku, beyin fonksiyonlarının sağlıklı çalışması için büyük önem taşıyor.
Nöroloji uzmanı Doç. Dr. Muhammed Nur Ögün, "Akıllı telefonların yaygınlaşmasıyla insanların telefonla geçirdiği süre uzadı. Buna nörolojik hastalık açısından baktığımız...
Birçok kişi, gündüz uykusunun gece uyku düzenini bozabileceğini düşünse de, uzmanlara göre bu kısa şekerlemeler birçok sağlık avantajına sahip olabilir.
Kaliteli ve yeterli uyku, beyin fonksiyonlarının sağlıklı çalışması için büyük önem taşıyor.
Nöroloji uzmanı Doç. Dr. Muhammed Nur Ögün, "Akıllı telefonların yaygınlaşmasıyla insanların telefonla geçirdiği süre uzadı. Buna nörolojik hastalık açısından baktığımız...
Birçok kişi, gündüz uykusunun gece uyku düzenini bozabileceğini düşünse de, uzmanlara göre bu kısa şekerlemeler birçok sağlık avantajına sahip olabilir.
Kaliteli ve yeterli uyku, beyin fonksiyonlarının sağlıklı çalışması için büyük önem taşıyor.
Nöroloji uzmanı Doç. Dr. Muhammed Nur Ögün, "Akıllı telefonların yaygınlaşmasıyla insanların telefonla geçirdiği süre uzadı. Buna nörolojik hastalık açısından baktığımız...
Birçok kişi, gündüz uykusunun gece uyku düzenini bozabileceğini düşünse de, uzmanlara göre bu kısa şekerlemeler birçok sağlık avantajına sahip olabilir.